10 สุดยอดความวิตกกังวลกับเหยื่อ [2023]
หากคุณมีความวิตกกังวล อย่างน้อยคุณน่าจะค้นคว้าเครื่องมือในการเผชิญปัญหาที่มีราคาไม่แพงและไม่ต่อเนื่องกัน วงแหวนที่อยู่ไม่สุขและวิตกกังวลเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้!
อย่างไรก็ตาม มีวงแหวนมากมายให้เลือก และงานอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้ อ่านต่อเพื่อดูว่าอาการกระวนกระวายใจแบบใดที่เราเชื่อว่าดีที่สุด
แหวนสปินเนอร์ที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทาความวิตกกังวลคืออะไร?
แหวนที่คุณซื้อจะขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่าง เช่น งบประมาณของคุณ ประเภทของโลหะที่คุณชอบ วิธีที่คุณอยู่ไม่สุข และสไตล์ของคุณ เว็บไซต์หลายแห่งขายแหวนสำหรับบรรเทาความวิตกกังวล แต่คุณจะมีทางเลือกมากที่สุดโดยเพียงแค่เรียกดู Amazon นี่คือรายการโปรดสิบอันดับแรกของเรา!
1. แหวนเงินสเตอร์ลิงต่อต้านความวิตกกังวล
นี้ แหวนโอชะ บอบบางพอที่จะใส่ได้กับเสื้อผ้าแทบทุกชุด ทำจากเงินสเตอร์ลิง คุณไม่ต้องกังวลว่าแหวนวงนี้จะเป็นสนิมหรือนิ้วเปลี่ยนเป็นสีเขียว อีกทั้งยังไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้อีกด้วย
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
การออกแบบที่เรียบง่ายทำให้ดูเรียบง่าย และลูกปัดสีเงินที่ขยับได้ 10 เม็ดช่วยให้รู้สึกสบายและพึงพอใจโดยไม่ดึงดูดความสนใจมากเกินไป หากมีเลย ลูกปัดบนแหวนนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวได้ดีสำหรับการกัดเล็บและการแคะผิว
แหวนนี้มีราคาไม่แพงและมีให้เลือกหลายขนาด หากคุณต้องการทางออกที่เงียบสงบและคุณค่อนข้างเรียบง่าย แหวนวงนี้อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณกำลังมองหา
สอง. แหวนเงินสเตอร์ลิงวินเทจ
หากคุณกำลังมองหาแหวนวิตกกังวลที่ทันสมัยและมีสไตล์ แหวนสปินเนอร์วินเทจวงนี้ อาจเพิ่มความเร็วของคุณ มันใหญ่ขึ้นและมีชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวมากขึ้น ซึ่งเพิ่มวิธีการมากขึ้นในการอยู่ไม่สุขอย่างละเอียดในขณะที่ยังคงดูมีสไตล์
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
แหวนวงนี้ไม่เพียงแค่มีสไตล์เท่านั้น แต่ยังมีให้เลือกมากกว่าหนึ่งสีอีกด้วย แหวนแฮนด์เมดวงนี้มีให้เลือก 4 สไตล์ ซึ่งให้คุณเลือกซื้อได้ตามความชอบและสไตล์โลหะของคุณ
แม้ว่าแหวนวงนี้จะมีราคาแพงกว่าแหวนวงอื่นเล็กน้อย แต่ผู้ขายมีการรับประกันสองปี ซึ่งหมายความว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนแหวนใหม่ได้หากแหวนหลุดหรือเป็นสนิม
3. แหวนคลายความเครียด Boho เงินสเตอร์ลิง
หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกเพิ่มเติม แหวนนี้มี 24 รูปแบบและขนาดที่แตกต่างกัน . พวกเขากว้างกว่าและดูสบาย ๆ มากกว่าโอชะเล็กน้อย แต่ยังสามารถแต่งตัวขึ้นหรือลงได้ขึ้นอยู่กับสไตล์ของคุณ
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
มีตัวเลือกมากมายสำหรับแหวนวงนี้—พวกเขามีตัวเลือกมากมายสำหรับวันแม่และวันวาเลนไทน์—ซึ่งน่าดึงดูดใจที่จะซื้อมากกว่าหนึ่งอัน และด้วยราคาที่ต่ำเช่นนี้ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะทำเช่นนั้น
มีการออกแบบที่ดูเป็นผู้ชายอยู่สองสามแบบ ซึ่งหาได้ยากในแหวนวิตกกังวล และส่วนนอกทั้งหมดของวงแหวนจะหมุนแทนที่จะเป็นเพียงลูกปัดเม็ดเล็กๆ ซึ่งน่าพอใจอย่างยิ่ง
สี่ แหวนเงินสเตอร์ลิงครอสสปินเนอร์
นี้ แหวนไขว้สไตล์โบโฮ ไม่แพ้ง่ายและมีให้เลือก 3 แบบ ได้แก่ เงินสเตอร์ลิง โรสโกลด์ และทอง มันไม่หนักมากและมีห่วงไม้กางเขนสำหรับความกังวลที่กระวนกระวาย
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
แหวนนี้อาจดูหนัก แต่จริงๆ แล้วค่อนข้างเบา และสไตล์ทำมือทำให้แหวนดูเก่าเล็กน้อย หากคุณเป็นคนเคร่งศาสนา การมีแหวนไม้กางเขนเพื่อคลายเครียดอาจเป็นการเสริมความสบายให้กับชุดของคุณ
5. แหวนสปินเนอร์พร้อมแหวนทองเหลืองและทองแดงอยู่ไม่สุข
นี้ แหวนอยู่ไม่สุข มีพื้นผิวที่แตกต่างกัน ซึ่งสามารถสัมผัสได้ในขณะทำสมาธิหรือพยายามเบี่ยงเบนความสนใจ มาแบบเดียวแต่เป็นเนื้อโลหะผสมก็สวยครับ
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
ส่วนด้านในของแหวนตอกมีความเรียบและโค้ง ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่าแหวนที่หมุนอยู่จะหลุดออกหลังจากใช้งานมาทั้งวัน แหวนทรงอ้วนนี้ดูเหมือนว่าจะได้รับเลือกให้เป็นเครื่องประดับแฟชั่น ดังนั้นเตรียมตอบคำถามเกี่ยวกับมันได้เลย!
6. แหวนเงินสเตอร์ลิงดอกไม้อยู่ไม่สุข
นี้ แหวนเงินสเตอร์ลิงอยู่ไม่สุข น่ารักอย่างแน่นอน ถ้าคุณชอบลายดอกไม้ ดอกเดซี่จะเหมาะกับคุณ ตัวเรือนทำจากเงินสเตอร์ลิงและทองคำขาว 18K
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
แหวนวงนี้เป็นของขวัญที่สมบูรณ์แบบสำหรับน้องสาว แฟน เพื่อน หรือคนที่คุณรัก มาในกล่องของขวัญและมีข้อความลับซ่อนอยู่ในวง ดอกไม้สีทองให้สีสันที่สวยงามเล็กน้อยโดยไม่ทำให้เสียสมาธิเกินไป
7. แหวนสปินเนอร์สแตนเลสทรงแคบในสีโรสโกลด์
นี้ แหวนสปินเนอร์แคบ อาจดึงดูดใจคุณหากคุณสนใจแถบที่บางกว่า แทนที่จะเป็นสีเงิน แหวนวงนี้ทำจากสเตนเลสสตีลและทนทานต่อการขีดข่วน
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
แหวนวงนี้สามารถปรับแต่งได้เป็นพิเศษ แม้ว่าจะดูเรียบง่ายในแวบแรกก็ตาม สายนาฬิกามีความหนาต่างกันสามแบบ สามสี และมีหลายขนาดให้เลือก ตัวเลือก Shiny Rainbow มีสไตล์โดยไม่ดูจัดจ้านจนเกินไป
8. เครื่องปั่นด้ายทองเหลืองและทองแดงพร้อมฐานรองลายใบไม้
นี้ แหวนลายใบไม้หนาๆ กล้าแสดงออกในขณะที่ยังคงเบี่ยงเบนความสนใจจากพฤติกรรมวิตกกังวล เช่น การกัดเล็บและการแคะนิ้ว
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
มีแหวนอยู่ไม่สุขจำนวนมาก แต่รูปแบบใบไม้บนแหวนนี้เพิ่มสัมผัสที่เป็นส่วนตัวและมีสไตล์ซึ่งทำให้โดดเด่นท่ามกลางส่วนที่เหลือ วงแหวนทองเหลืองสีแดงและสีเหลืองหมุนแยกกันอย่างอิสระและมีพื้นผิวที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากนี้ยังมาในกล่องของขวัญสุดน่ารัก ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งหากคุณจะซื้อแหวนวงนี้ให้กับคนอื่น
9. ชุดแหวน Fidget เคลือบเงา
เปลี่ยนเส้นทางนิสัยขี้กังวลของคุณด้วยสิ่งเหล่านี้ แหวนสแตนเลส 316 อยู่ไม่สุข . บทวิจารณ์จำนวนมากอ้างว่าแหวนยังคงหมุนอยู่หลายเดือนหลังจากซื้อ แม้จะสวมใส่อย่างต่อเนื่อง คุณจึงอยู่ไม่สุขได้โดยไม่ต้องกังวลว่าแหวนจะสึกหรอ
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
ตัวเลือกในการซื้อแหวนทีละวงหรือเป็นชุดสามวงทำให้ลูกค้าสามารถผสมผสานและจับคู่การซื้อของพวกเขาได้ พื้นผิวแวววาวด้านนอกให้พื้นผิวที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ พร้อมด้วยวงแหวนที่หมุนได้อย่างราบรื่น เพื่อทำให้รู้สึกโล่งใจและสงบในช่วงเวลาที่วิตกกังวล
10. แหวนสปินเนอร์พันสำหรับผู้ชาย
ผู้ชายก็มีความวิตกกังวลเช่นกัน! แหวนวงนี้มีหลายสีให้เลือก ที่ดูเป็นผู้ชายมากขึ้นในขณะที่มีจุดประสงค์เดียวกับวงแหวนความวิตกกังวลอื่น ๆ
ทำไมเราถึงรักแหวนวงนี้:
การฝังโซ่ที่ส่วนนอกของแหวนวงนี้ให้สไตล์ที่ผ่อนคลายและซับซ้อนโดยไม่ดึงความสนใจมากเกินไปว่าเป็นแหวนที่อยู่ไม่สุข ด้วยขนาดและสไตล์ที่หลากหลาย คุณจะพบความลงตัวที่สมบูรณ์แบบอย่างแน่นอน
แหวนวิตกกังวลคืออะไร?
วงแหวนบรรเทาความวิตกกังวล หรือที่เรียกว่าวงแหวนคลายความกังวล กำลังกลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในการรับมือกับความวิตกกังวลและความเครียด
แนวคิดนั้นเรียบง่าย: สวมแหวนบนนิ้วของคุณและจดจ่อกับความรู้สึกทางกายภาพของแหวนที่หมุนไปรอบๆ การอยู่ไม่สุขช่วยเปลี่ยนความสนใจของคุณจากสิ่งที่ทำให้คุณวิตกกังวลและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่น
หากคุณประสบกับความวิตกกังวลหรือความเครียด มันอาจจะคุ้มค่าที่จะลอง
แหวนวิตกกังวลทำงานหรือไม่?
การหมุนห่วงหรือของเล่นที่ทำให้อยู่ไม่สุขสามารถช่วยคลายความตึงเครียดและทำให้ประหม่าสงบลงได้
มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าการอยู่ไม่สุขสามารถช่วยลดความวิตกกังวลได้ ตัวอย่างเช่น งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า อยู่ไม่สุขช่วยคนที่เป็นโรควิตกกังวล เพื่อมุ่งความสนใจและรู้สึกเครียดน้อยลง
การศึกษาอื่นพบว่าอยู่ไม่สุขคือ เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนความเครียดที่ลดลงและการลดน้ำหนัก . ดังนั้น แม้ว่าจะไม่มีคำตอบที่แน่ชัด แต่ดูเหมือนว่าฟิดเจ็ตสปินเนอร์อาจมีประโยชน์สำหรับบางคนในการคลายความวิตกกังวล
บรรทัดล่าง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาการกระสับกระส่ายและความวิตกกังวลกำลังเกิดขึ้น คุณสามารถพบอุปกรณ์ง่ายๆ เหล่านี้ได้บนนิ้วมือของคนทุกวัย ซึ่งเป็นวิธีที่น่าพึงพอใจในการอยู่ไม่สุขและอยู่กับปัจจุบัน
แต่นอกเหนือจากการเป็นของเล่นที่สนุกสนานแล้ว ฟิดเจ็ตสปินเนอร์ยังมีประโยชน์อย่างแท้จริงต่อสุขภาพจิตอีกด้วย สำหรับผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลหรือสมาธิสั้น การอยู่ไม่สุขอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการมีสมาธิและสงบสติอารมณ์
การเคลื่อนไหวซ้ำๆ ของการหมุนของเล่นที่อยู่ไม่สุขสามารถช่วยบดบังความสนใจของคุณในช่วงเวลาปัจจุบันและเป็นจุดโฟกัสที่มองเห็นได้
นอกจากนี้ การกระทำที่ไม่สบายใจยังช่วยปลดปล่อยพลังงานส่วนเกิน เพิ่มสมาธิและลดความเครียด
ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณเห็นคนหมุนห่วงกังวล อย่าด่วนตัดสิน เพราะพวกเขาอาจใช้มันเพื่อช่วยให้สงบและมีสมาธิ
